Trening obwodowy oraz stanowi niezmiernie wymagającą aktywnością fizyczną, dlatego w trakcie jej robienia często bierze się energiczną muzykę zezwalającą na zmotywowanie ćwiczących. Treningi cardio są zazwyczaj bardzo wymagające, dlatego w ich trakcie należy wykorzystywać energiczną, rytmiczną muzykę z bardzo słyszalnym bitem. Podczas treningów sztuk walki innego sposobie należy zamontować na